Lawatan Tapak Peserta F&N di Muar dan Tangkak, Johor

Assalamualaikum..

Lama betul tak buat entri tentang perkembangan terbaru..hihihi..before this aku ada mentioned pasal jalan-jalan carik pasal aku di Johor dan Pahang..so kita citer psl di Johor dulu yer..

Lawatan kali ni adalah berkenaan pemilihan tapak lokasi gerai bagi peserta F&N..2 peserta lelaki adalah daripada Muar dan 2 peserta wanita daripada Tangkak, Johor..

Program Makan Minum F&N dan KKLW

Tarikh : 27 April 2011 (Rabu)

Masa : 9.00 pagi - 4.00 petang

Memula sekali pegi ke Majlis Perbandaran Muar..

MPM di bangunan Dewan Jubli Intan, Muar

Sesi perbincangan diadakan dulu sebelum turun ke tapak yang telah dikenalpasti

Tapak premis 1 - sewa

Ulasan : kurang pelanggan pada waktu malam

Pemandangan di hadapan premis yang menghadap Sungai Muar

 

 Cantik

Gerai ke2 : sewa

Ulasan : Pilihan tapak premis oleh peserta pertama..Berhampiran dengan stesen bas ekspress so peratusan pelanggan datang tu amat ramai

Gerai ke 3 : sewa

Ulasan : Tapak pilihan oleh peserta ke2..gerai dalam stesen bas Muar..orang sentiasa datang ke stesen bas ni..

Kul 12.30 tengahari bergerak ke Majlis Daerah Tangkak

Tapak bagi peserta pertama, seorang wanita di Daerah Tangkak.. gerai akan dibuka di sini..berhampiran dengan sekolah dan kedai-kedai..

Tapak gerai peserta kedua, juga seorang wanita di hadapan rumah emaknya..telah mendapat kebenaran tuan tanah (emaknya sendiri) untuk berniaga di sini..

Perbincangan di tengah panas..hihihi..

Komen: Insyaallah kesemua kedai makan dan minum F&N dengan kerjasama KKLW ni akan dibuka pada bulan Jun 2011..oleh itu, kami mengharapkan orang ramai sudi singgah dan menjamu selera di kedai-kedai peserta kami..sokongan anda semua amat dialu-alukan..

Selamat Hari Guru..

Assalamualaikum..

Selamat Hari Guru diucapkan buat semua guru di seluruh Malaysia..specially buat semua cikgu-cikgu yang pernah mengajar aku dulu..cikgu-cikgu di Sekolah Rendah Kebangsaan Kangkong, Sekolah Menengah Kangkong, Pasir Mas, Kelantan dan juga semua lecturer di UiTM Cawangan Dungun, Terengganu..jasa kalian mendidik diri ini tidak akan dilupakan..semoga cikgu-cikgu semua diberkati ALLAH di dunia dan akhirat..Amin!

FYI, family aku mmg terdiri daripada cikgu dan cikgi..hihi..kakak dan abang ipar, adik-adikku 3 orang jadi cikgu, sepupu-sepupu, makcik dan pakcikku..mmg ramai yang jadi cikgu..kecuali aku sorang dan juga mak dan abah aku..nasib baik mak dan abah aku adalah peniaga..hihi..kalau tak 1 family semuanya cikgu..penat jugak!

Tiap-tiap kali sekolah..semua adik2 aku nk balik kampung..at last aku sorg jela yang tak balik..adehhh..tension..tension..end of this month start cuti sekolah..tp bahang untuk bercuti dah bermula..stress aku bila adik aku akan bercuti selama 2 minggu untuk balik kampung...nak ikut jugak..koi jeles ni...

"BlOgger Friends FOrever (BFF)" COntest

Assalamualaikum..

Semlm aku telah ditag sekali lagi oleh Pn. Emme..suka sgt tag aku ni..hihi..kata Pn. Emme..sebab aku ni kwn dia..yela..yela..aku kwn ko Emme..dan aku pun sayang ko jugak k..huhu..

Syarat-syaratnya:

1. FOllOw blOg Cik Diana n Cik Mira.. 

(Kalau dh fOllOw blOg Cik Diana, fOllOw blOg Cik Mira plak. Vice versa)

-done-

2. Buat satu entry khas berserta link dan letak banner "BlOgger Friends FOrever (BFF)" dlm entry tersebut.

-done-

3. Jawab sOalan dibawah dan lengkapkan slogan :

a) Siapakah rakan blOgger yg kOrg knal rapat Or baik?

1. Aainaa - jiran di ofis

2. Aza - kwn utk gi kursus

3. Emme - suka sgt tag aku

b) Nyatakan blOg sape yg kOrg suke masuk, sllu komen Or lepak?

Arlina Rosli - suka dgn semangat juangnya yg tinggi utk berjaya dalam bisnes

c) Lengkapkan slogan.. "Saya layak bergelar seOrang "BlOgger Friends FOrever (BFF)" kerana saya suka menjalinkan hubungan dengan sesiapa sahaja asalkan dia ihklas dan jujur utk berkawan..Alhamdulillah selama ber'blog ni ramai yang sudi berkawan dengan saya dan saya berharap semoga hubungan ini terus berkekalan walaupun hanya di alam maya. 

4. Sila tag kepada 3 Org blOgger lain n make sure they'Olls tahu yg diOrg ditag..

1. Aainaa

2. Kak Eza

3. Silah

5. Tarikh tutup penyertaan 25 Mei 2011 (11.59 mlm)

6. Tinggalkan link penyertaan di bhgian kOmen blOg Cik Mira sahaja.

Busy..

Assalamualaikum.. byk betul entri aku yang tertangguh..busy dgn keje..bulan lepas dan juga bulan ni punch kad byk yang kosong sebab tiada di ofis..busy sgt ke cik Rose??ermm...boleh la dikatakan sibuk dan sgt penat..

Last 2weeks ke Muar dan Tangkak, Johor..pastu weekend balik kampung 2hari..then last week ke Bentong dan Raub, Pahang...semlm lak ke Kuantan dan Temerloh, Pahang..adehhh...penat tak abis..

Insyaallah..aku akan cuba post entri segala cerita disebalik jalan-jalan carik pasal di Johor dan Pahang tu yer..plss check it out soon kalau aku rajin...hihihi..

Selamat Hari Ibu..

Assalamualaikum..

Dikesempatan ini..ceewaaahhh..macam raya lak yer..hahaha..aku ingin mengucapkan Selamat Hari Ibu buat omak tersayang yang kt kampung tu..den tau omak den xreti nk berintenet nk baco blog den ni..tapi xpela..kironya den bgtau ket semuo org la biar org tau den sayang omak den....aiikk..apsal aku cakap nogori ni..??mereng?maybe la kot..

Huh..agak tertekan dan kepenatan..byk benda yang nak dipost kat blog ni tapi..kesibukan yang melanda membuatkan aku buntu..xtau yg mana satu nk post dulu smpai citer dah basi gamaknya..

Ok..berbalik pada citer hari ibu..sebenarnya xde apa-apa nak citer pun..terlebih excited mcm aku ni ibu lak..seronok tgk kwn2 yg dah bergelar ibu..moga diorg jadi ibu yang baik dan best utk anak masing-masing..mak aku pun best jugak..kih..kih..kih..

SELAMAT HARI IBU UTK SEMUA IBU-IBU DI DUNIA NI..!

8 Penyakit Yang Boleh Sembuh Dengan Berjalan Kaki

Jika anda selama ini malas untuk berjalan , fikirkanlah kembali. Menurut satu kajian, berjalan boleh mengurangkan lapan jenis penyakit. Malah boleh menyembuhkan penyakit tanpa harus mengeluarkan wang.

Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya. Berikut 8 jenis penyakit yang boleh disembuhkan dengan berjalan yang bertumpu pada kaki tersebut.

1. Serangan Jantung

Berjalan boleh mengurangkan risiko serangan jantung. Otot jantung memerlukan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner ) agar segar dan berfungsi normal mengepam darah tanpa henti.

Berjalan dengan cepat boleh mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan , kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh.

Tidak banyak cara di luar dapat mengubat seperti ini. Berjalan dengan cepat boleh menurunkan risiko serangan jantung.

 2. Stroke

Satu kajian dilakukan kepada 70 ribu pesakit di Harvard School of Public Healthyang bekerja sambil berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya risiko diserang strok menurun hingga dua pertiga.

  

3. Membakar Lemak

Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktiviti berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

 4. Melangsingkan Badan

Jika anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin berjalan Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada terutama diperut anda akan terkikis. Lakukan berjalan kaki secara rutin selama satu jam.

5. Kanser

Gejala kanser akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanser yang dimaksudkan adalah jenis kanser usus besar (colorectal carcinoma).

Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristalsis usus, sehingga buang air besar lebih lancar. Kanser usus dicetuskan oleh najis tertahan lama dalam saluran pencernaan. Sementara dalam satu kajian lain, berjalan boleh menurunkan risiko terkena kanser payudara.

 6. Mencegah Osteoporosis

Sering berjalan bukan hanya otot-otot badan menjadi sihat, rangka atau tulang di dalam tubuh anda juga akan menjadi sihat dan kuat. Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengambil vitamin D dan kalsium yang banyak, tubuh juga memerlukan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 minit di bawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.

 7. Mencegah Kencing Manis

Dengan rutin berjalan kira-kira 6 km per jam, dalam tempuh sekitar 50 minit, mampu mencegah berkembangnya diabetes tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases). 

Selagi gula darah boleh dikawal hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), ubat tidak diperlukan. Anda hanya memerlukan berjalan secara rutin untuk terus menjaga kesihatan badan dan terhindar dari diabetes.

8. Depresi

Berjalan kaki dengan cepat boleh menggantikan ubat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh pesakit depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pesakit yang tengah depresi.

7 Tips For Starting An Online Home Business

Starting an online home business is an experience. You'll find yourself experiencing the whole of challenges and emotions from excitement to disappointment. Here are 7 tips to help you navigate through these emotions so you ultimately achieve success.

1. Treat You Business Like a Business. If you treat you business like a hobby, you will fail. See yourself as the CEO and act according.

2. Take Action. Nothing happens until you take action. Action runs your business.

3. Work Hard. Don't let anyone fool you into thinking that starting an online home business is a snap. It requires lots of work, especially when you're starting out.

4. Ask for Help. Many people fail because they don't ask for help. They might be embarrassed or be stubborn enough to have to prove they can do it on their own. Almost every business out there, whether online or offline got help from someone or somewhere. Don't short circuit your business success just because you have too much pride (yes, embarrassment is a type of pride) to ask for help.

5. Stay Focused. It's very easy to get sidetracked on other opportunities, especially if you're struggling. It's natural to want to find an easier way. Be careful about which opportunities you choose to take on. Some will actually help you, but many will just sidetrack you.

6. Give It Time. Building a business takes time. Although we hear lots of stories of people who seemed to achieve success overnight, if you ask them, you'll find out it took time and hard work to achieve their success.

7. Give Each Technique You Try at Least 6 Months. When implementing a new technique, it's very easy to throw it out when you don't immediately see results. Then you try something else, and it doesn't work. Or you try another technique that seems to work right away and then doesn't seem to stop working. Most techniques need time to work. Just like cooking pasta, you have to let it cook until it gets all done.

Bonus Tip. Be a Student. Always be in a learning mode. Your business will be changing and you need to be in sync with those changes. Implement what you learn. A lot of what you do will be trial and error, but you will find the right stuff. If possible, find an expert or community to help you along the way.

White Pouch GA oleh 'Lulu Caldina' DAN 'Lenloy-Closet'

Assalamualaikum..

Hari ni aku telah ditag oleh Puan Norliza untuk join GA..huhu..terima kasih diucapkan..dah lama rasanya tak join mana-mana GA ni..so kepada sesiapa yang nk join boleh la click gambar di bawah ni..

Syarat-syaratnya...
1. Merupakan follower lulu-pages....dan kena follow juga blog lenloy-closet..

DONE..bukti dgn print screen di bawah ni..hihi

2. Letak banner hadiah diatas, kat entri dan sidebar dan link ke entri ini.

DONE..leh lihat kat tepi tu..

3. Tag 2 orang

Aainaa

Emme

4. Tinggalkan link (URL ENTRI) ..Beserta id follower.

DONE jugak!

Tarikh Tutup adalah : 08.04.2011-26.04.2011  ~ 11.00PM

Emel..

Assalamualaikum..semlm aku ada menerima 2emel yang agak lain skit drp biasa..hihi..alhamdulillah selama beberapa tahun ber'blogging' ada juga kwn2 yg sudi emel bertanya sesuatu..

Emel pertama berkenaan nk jahit manik..alhamdulillah..ada rezeki yang akan diberi ALLAH kalau kita rajin berusaha kan..selama ni aku post gambar jahitan manik aku di blog hanya untuk tatapan kwn2 ofis dan juga kenalan terdekat untuk diorg buat rujukan kalau nk tempah jahit...xsangka lak ada kwn2 di web yg berminat..insyaallah aku sudi menerima tempahan kalau ada masa yang mengizinkan..rezeki jgn ditolak..musuh jgn dicari..tul tak?

Emel kedua lak berkenaan kwn yg bertanya psl exam KPSL N27..thn ni kali ke-3 aku ambik exam ni..alhamdulillah 2paper dah lulus..tinggal lagi 1paper untuk diperah otak..harap2 thn ni paper undang-undang tidak mengecewakan diri aku...Ya ALLAH berikan aku keputusan yang baik di dalam exam undang2 nnt untuk aku mengubah diri dan taraf hidupku..

Kepada kwn baru, Eita..isyaallah kalau ada kesempatan akan sy postkan entri segala pengalaman sy menjwb soalan exam kpsl n27 nnt di entri yang akan dtg..

Hot and Roll..

Assalamualaikum...

Aku mula mengenali Hot & Roll masa ianya dibuka di Sunway Pyramid pada tahun 2003..pada ketika tu aku ada sorg kwn yg keje part-time kt situ..dia yg suggest mkn benda ni..first time cuba mmg terus melekat till now..

Setelah lama duk di Putrajaya dan keje di MIECC..akhirnya thn lps Hot & Roll dibuka di The Mines..wahhh..sgt gumbira..rasanya bulan ni dah 2x aku mkn Hot & Roll..perisa kegemaran aku ialah Crispy Pizza Beef Pepperoni..mmg dh xleh nk ubah kepada perasa lain..the best flavor ever!

Dikala lunch xnak makan nasi..mmg leh mkn pizza crispy ni..ada beef, mayo, cheese dan sedikit pedas..sedap!Byk perisa yg boleh dipilih..terpulang pada kesukaan dan kehendak masing-masing kan..Harga untuk crispy lak RM5.90..tp untuk roti pita pun ada..harga murah skit dlm RM3.90..

Kalau nk tau lebih lanjut psl Hot & Roll boleh tgk kt SINI..

Nota: aku jd agen pomot xbertauliah..hihi